Trama
Alberto, giovane timido e pieno di complessi, trascorre la sua vita con la paura di rimanere coinvolto in brutte avventure e per sfuggire a questa eventualità annota in un taccuino ogni movimento della sua giornata. Il povero Alberto, vittima delle attenzioni del suo capo-ufficio, un vedova che vuole a tutti i costi sposarlo, esce ogni domenica con Marcella una giovane parrucchiera, che, senza cattiveria, lo sfrutta solo per far ingelosire il mastodontico fidanzato Fernando. Una notte per fuggire da Fernando è costretto a girovagare per la città ma proprio quella notte viene lanciata una bomba in piazza, i sospetti naturalmente cadono su Alberto......
 

Cast
Bud Spencer [Carlo Pedersoli] (Fernando)
Alberto Sordi (Alberto Menichetti), Giovanna Ralli (Marcella), Mario Carotenuto (Gustavo), Tina Pica (Clotilde), Leopoldo Trieste (Aurelio), Franca Valeri (La capoufficio, vedova De Ritis), Lina Bonivento (Zia Giovanna), Jone Frigerio(La zia), Mino Doro (Professor Bracci), Ciccio Barbi, Giorgio Berti, Pina Bottin, Giulio Cali', Pietro Carloni, Giuseppe Chinnici, Anita Durante, Rosanna Fabrizi, Paolo Ferrara, Alberto Lattuada, Giuliana Manoni, Carlo Mozzarella, Mario Meniconi, Lea Migliorini, Paola Quagliero, Rita Toscano, Vera Velentini, Nino Vinelli.